在怀孕前，代妈就要做好充沛的预备工作，调整身体和日子习惯，以最佳的状况迎候小宝宝的健康出世。
孕前的身体查看非常重要，医师会为你查看慢性病、感染症等不适宜马上怀孕的疾病，一旦发现及时进行医治，就能防止孕后呈现异常情况的发作。特别是高龄产妇，宗族内有遗传病史的人，更应该在孕行进行医学确诊和孕前体检。
改进日子环境
尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装饰的房子、新买的车子。孕前用药也要特别当心，就医时最好将自己预备怀孕的方案奉告医师，请他挑选毒性小、效果好的药物。还要严厉依照医嘱服用药物，不要私行替换、缩短或延伸服药的时刻。
预备怀孕了，曾经那些不良的日子习惯就要完全远离。吸烟、酗酒、夜日子，应该通通说拜拜，恰当运动，多吃绿色健康食物，确保饮食均衡，增强免疫力。广州代妈专家提醒孕前3个月就可以开端弥补叶酸和维生素。规则、健康的日子有助于孕育健康的胚胎。
坚持好心境
无论是孕前仍是孕期，都要坚持一个好心境，调理好自己的心态。孕期多了解孕娩常识，遇到问题坚持达观的心情，全面合作医师。温馨提示一般来讲，呈现过胎停育的女人，从优生的视点考虑，至少要在之后半年以上时刻再怀孕，由于人的卵巢功用康复至少要两三个月，而子宫内膜的康复至少要半年左右。