人体所需的很多的营养素都要靠饮食直接提供，为了保持营养素摄入的均衡，每人每日需要进食的食材达到30多种。
由于工作繁忙等多方面原因，如果饮食不能面面俱到，那么孕期补充一些膳食添加剂也是非常有必要的。

广州代妈提醒孕期的营养对胎儿的生长至关重要。
胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程，婴儿要在母亲体内住上280天，婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。
所以准代妈营养状况的好坏，是直接影响胎儿的体重、身长及大脑的发育。